30/10 2007 - 11/11 2013

3.458 inlägg hann det bli. Några inte speciellt genomtänkta, andra låg det ett jädra jobb bakom.

1,56 inlägg/dag i snitt. Vila i frid..





fredag, maj 17, 2013

Ingen stress, bara ro...

..iallafall lite grann. 2.000 meter blev det, på 9:32 och efter en liten stunds vila så blev det 2.000 meter till, denna gång på 9:18, minsann.
Summa summarum; 4.000 m18:50, sen en halvtimmes hårt corepass.

2 kommentarer:

Räkne-pappa sa...

Har räknat på detta: 4000 meter på (för jämnhetens skull) 19 minuter blir 210,5 meter/minut, och gånger
60 blir det 12,63 km/tim. Eftersom det är "till sjöss" har jag räknat ut att det är samma som 6,82 knop.

513andersson sa...

Fantastiskt. =)

..och det är max 5 knop förbi Stenungsbaden..
;)