..hittade jag på gymmet; die Roddmaschinen, minsann. 2.000 meter blev det, på 9;09..
Sen en halvtimme på crosstrainern, 6,19 miles och 356 i kaloriförlust.
En stunds vila, sen tjugo minuters intervallmojs. 187 kalorier brända på 4,45 miles..
Finfrukost och kaffe nu, sen tar vi tag i dagen. Jobba gäller för oss ikväll, vad hittar du på, så här en vecka innan payday?
2 kommentarer:
Vilar min kropp och försöker fokusera på garagejobb lördag fm.
"Den röde" modifiers till oigen-
kännlighet vad beträffar väghåll-ning och sittposition. Kom å titta.
Sedan blir det F1 i Bahrain, kval
Gôtt. =)
Bara nöjen..
Skicka en kommentar