30/10 2007 - 11/11 2013 3.458 inlägg hann det bli. Några inte speciellt genomtänkta, andra låg det ett jädra jobb bakom. 1,56 inlägg/dag i snitt. Vila i frid..
tisdag, juni 05, 2012
Tjoff ba'..
10 km på 1:24;30, sen, av bara farten, så blev
det 1,25 km till, på 12;45.
Alltså 11,25 km på 1;37:15. 'Nuff said..
2 kommentarer:
Dax att öka takten till lätt joggning nu dårå?? ;)
Nä, mina knän pallar inte det.
Skicka en kommentar