30/10 2007 - 11/11 2013

3.458 inlägg hann det bli. Några inte speciellt genomtänkta, andra låg det ett jädra jobb bakom.
1,56 inlägg/dag i snitt. Vila i frid..





torsdag, februari 16, 2012

Liten uträkning

   40 minuter x-training,  -361 kalorier
+ 40 minuter x-training,  -370 kalorier
= 80 minuter x-training och  -731 kalorier.

Dagens vikt var i morse 74,3 kg. Det är -1,8 kg sen förra torsdagen. Jag är rätt nöjd med morgonen.
kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)