Det gick fan så môe bättre på gymmet idag;
40 minuters intervallmojs på x-trainern, -269 kalorier. Sen 2.000 meter rodd på 9;50, bara för att kliva upp på x-t'n igen. 40 minuter till, och -275 kalorier.
Som avslutning, 2.000 meter rodd, den här gången på 9;08, minsann.
Dagens vikt var i morse 76,2, det är ju +0,5 sen förra torsdagen..
Jag mår bra ändå, hur mår du?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar