Det gick trögt på gymmet idag. Uppvärmningen på trappmaskinen var väl inga problem, men rodden...
5.000 meter på helt horribla 24;15, eller nåt sånt. Bättre att ro medströms, helt klart. ;)
Tio minuters cykling efter det, för att varva ner.
Imorrn blir det promenad i skogen, bara för att spara armarna lite. Hoppas det inte kommer nederbörd bara..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar