Dagens gymmande; 45 minuters fat-burn på cross-trainern. 331 kalorier gick det där, och istället för roddmaskin så blev det 45 minuter intervall-mojs och brände ytterliggare 265 kalorier.
Det är nog det bästa jag börjat med i år, det här med gym.
Hoppas det håller i sig...
2 kommentarer:
Klart att det kommer att göra! Vi peppar varandra. puss
Klart vi gör.
'Pudd'..
Skicka en kommentar