Upp vid 8-rycket, på med skorna, ut till skogen för rask morgonpromenad.
2,5 km på 22;34 och sen 2,5 km till, fast den gången på 21;36. Det får iallafall jag till 5,0 km, och tiden blir väl strax över en halvtimme? Eller 44;10 om man ska vara noga.
Det blir i snitt 22;25, vilket i sin tur innebär att milen imorrn kommer ta mig exakt 89 minuter. Eller nåt sånt. Därikring, iallafall.
Men, vad tror du? Långsammare eller snabbare än 1:29;00 imorrn över 10 km?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar