Man får ju passa på att utnyttja dagarna medan lillan inte är hemma. En powerwalk hann jag med idag, minsann.
4,2 km på fina 34;55. Det kändes grymt bra i början, men mot slutet så tog det emot lite. Efter det så tog jag ett varv till, den här gången betydligt lugnare. Typ som en vanlig promenad, och ändå blev tiden inte sämre än 36;32. Det var konstigt, tycker jag. Men pulsen var normal när jag kom "i mål". Nåväl, 8,4 km på 1:11;27 är väl inte fy skam?
2 kommentarer:
Nej det var ju riktigt bra gjort av dig det, hoppas att allt är bra med er, ha det bäst
Alles bra, ja. =)
Kram
Skicka en kommentar