Lite av varje

Lite crosstraining, lite styrketräning och sen provade jag på det här med CXWORX också.
Kort och kraftfullt pass som stärker och formar din kropp. Ett perfekt pass för dig som vill träna mage, rygg och säte och samtidigt förbättra din funktionella styrka och förebygga skador och förslitningar. Detta träningspass förbättrar din hållning och får dig att springa snabbare, lyfta tyngre & kasta längre. Slut citat.
My God, vad fit jag ska bli. Sen..